AtemFreude Pur
Heilsame Selbstermächtigung

Körperlicher Einfluss

- erhöhter Serotoninspiegel (daher die Freude 🙂)
- balanciert dein Nervensystem
- besserer Schlaf
- moduliert Immunsystem, 

  verringert Autoimmunreaktionen
- bessere Funktionen aller Organe
- erhöhte Zellatmung
- mehr Kraft
- Ausgleich des Säure-/Basen Haushalt
- sanfte Entgiftung
- Entspannung und Regeneration
- erhöhte Nährstoffversorgung
- Synchronisation von Gehirn und Herz


Psychischer und Emotionaler Einfluss
- bewusster Umgang mit deinen Emotionen
- Blockaden lösen
- Energie fließen
- Balance
- Die Regulation des Atemrhythmus im Gehirn ist direkt mit dem Bereich verknüpft, der Angst und emotionalen     
  Schmerz verarbeitet.
- klare und ruhige Gedanken
- klare Wahrnehmung- Regulation von Angst und Stess
- Der Atemrhythmus wirkt direkt auf die Gehirnaktivität
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spiritueller Einfluss
- bringt in den Lebensflow
- hebt die Stimmung
- das Ja zum Leben
- Eigenverantwortung, auf eigenen Beinen stehen.
- Bewußt Sein
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Mit extremen Atemtechniken kann man psychodelische Effekte erzielen (was wir nicht tun werden). Aber es zeigt, wie stark der Einfluss unserer Atmung auf unsere Psyche und Wahrnehmung ist. Die Yogis haben daraus eine 3000 Jahre alte Wissenschaft gemacht und erzielen erstaunliche Effekte nur mit dem regelmäßigen Übung der Atmung.
Im Laufe der letzten 20 Jahre habe ich viele Atemtechniken kennen gelernt und viele Fehler dabei gemacht, die meinen Körper überfordert haben. 
Deshalb ist meine Überzeugung, dass  es am heilsamsten ist, die eigene natürliche Atmung zu stärken und von Blockaden zu befreien.
 

Die Atemworkshops sind für dich, wenn du:

• eine sanfte Möglichkeit suchst, mehr Leben und Freiheit in deinen Körper und deinem Sein zu haben.

• dich in der Tiefe berühren möchtest

• dein Nervensystem regulieren möchtest und besseren Schlaf brauchst

• dir mehr Kontakt zu deinen Gefühlen und Emotionen wünscht.

• Ja zum Leben sagst

• in deine Selbstermächtigung wachsen möchtest
   

Die Atemwokshops sind nicht für dich geeignet, wenn du:

• Forcierte Atemtechniken lernen magst

• einen Big Bang Knalleffekt erwartest

• Den Kontakt zu dir selbst ablehnst

• dich lieber mit Drogen betäubst.

In den gemeinsamen Atemstunden werden wir in einem energetisch speziell dafür aufgeladenem Raum 

- Lockerungsübungen machen um die Atemmuskeln zu aktivieren
- Atemwege durch Energieübertragung und Tönen befreien
- bewusstes Atmen mit und ohne Fokus auf spezielle Bereiche üben
- Die "inneren Atmung" durch Energieübertragung aktivieren
- mit Kohärentem Atmen das Nervensystem auszubalancieren

 

Dieser Raum wird ausserdem voller negativer Ionen sein:

Die Luft, die wir atmen ist Ionisiert.

Je mehr sie mit negativen Ionen gesättligt ist,

je besser für unsere Gesundheit. 

hier findest du noch nähere Infos dazu

Start: 8.8. 2024, immer Donnerstags Abend!
Dauer:         1 - 1,5 Stunden
Preis:            € 22,00 Euro/Termin (erster Termin am 8.8. 50% - 11,00!!!)
10er Block:  € 200,00

 

Anmeldung über das Kontaktformular bis jeweils 18:00 am gleichen Tag.  Bitte schreibe bei deiner Anmeldung das Datum dazu. Zahlung über den PayPal Link ganz unten, oder die Kontoinformationen in der E-Mail. Danke!!!